Fou de kayak http://www.foudekayak.com/ Randonnées et balades en kayak de mer en Bretagne pour familles, groupes, individuels. Stages en kayak de mer du débutant au kayakiste confirmé. fr SPIP - www.spip.net Fou de kayak http://www.foudekayak.com/local/cache-vignettes/L144xH170/siteon0-27721.jpg?1459383734 http://www.foudekayak.com/ 170 144 Le voyage http://www.foudekayak.com/le-voyage http://www.foudekayak.com/le-voyage 2015-11-06T09:41:37Z text/html fr DAP <p>Chaque année Fou de KayaK vous propose un voyage insolite qui vous fera visiter un lieu, une région, un pays comme vous ne l'avez jamais vu ! Le projet 2016 : les îles Scilly à bord du Rara Avis (voilier dériveur de 27 mètres de l'association de l'AJD) Les dates : du jeudi 15/09/2016 au vendredi 23/09/2016 Durée : 9 jours <br class='autobr' /> Au programme visite des îles à pieds et en kayak, pêche à pied (grande marée), déplacement à la voile... <br class='autobr' /> Inscrivez vous le plus vite possible pour avoir une place ! <br class='autobr' /> Pour s'inscrire : (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-randonnee-" rel="directory">Randonnée</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH113/arton42_4fd89_1459383734_.jpg' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>Chaque année Fou de KayaK vous propose un voyage insolite qui vous fera visiter un lieu, une région, un pays comme vous ne l'avez jamais vu !</p></div> <div class='rss_texte'><blockquote class="spip_poesie"><div><strong>Le projet 2016 : les îles Scilly à bord du <a href="http://www.belespoir.com/la-flotte/le-rara/" class='spip_out' rel='external'>Rara Avis</a> (voilier dériveur de 27 mètres de l'association de l'AJD)</strong></div> </blockquote><ul class="spip"><li> Les dates : du jeudi 15/09/2016 au vendredi 23/09/2016</li><li> Durée : 9 jours</li></ul> <p>Au programme visite des îles à pieds et en kayak, pêche à pied (grande marée), déplacement à la voile...</p> <p>Inscrivez vous le plus vite possible pour avoir une place !</p> <p>Pour s'inscrire : me contacter pour avoir plus d'info si besoin (06.69.59.72.81),<br class='autobr' /> M'envoyer un mail avec la confirmation de participation afin que je vous retourne Les fiches d'inscriptions qui seront à joindre avec les arrhes correspondant à un tiers du montant du projet.</p> <p><strong>Coût :</strong></p> <ul class="spip"><li> voilier - hébergement - repas : 450 € pour l'association l'AJD</li><li> encadrement kayak : 250 € pour Fou de KayaK</li><li> location de kayak : 100 € pour Fou de KayaK</li></ul></div> Les Glénan http://www.foudekayak.com/les-glenan-41 http://www.foudekayak.com/les-glenan-41 2015-10-13T08:02:30Z text/html fr DAP <p>Les Glénan est un archipel d'îles splendides avec leurs belles plages de sable et l'eau turquoise sous l'effet du soleil. <br class='autobr' /> Cet endroit apporte sa touche personnelle à la diversité des paysages finistériens. <br class='autobr' /> Une randonnée qui doit un jour être mise à son programme !</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-parcours-confirme-" rel="directory">Parcours confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH79/arton41_55a52_1459383734_.jpg' width='150' height='79' /> <div class='rss_texte'><p>Les Glénan est un archipel d'îles splendides avec leurs belles plages de sable et l'eau turquoise sous l'effet du soleil.<br class='autobr' /> Cet endroit apporte sa touche personnelle à la diversité des paysages finistériens.</p> <p>Une randonnée qui doit un jour être mise à son programme !</p></div> Molène - Ouessant http://www.foudekayak.com/molene-ouessant http://www.foudekayak.com/molene-ouessant 2015-07-14T10:26:00Z text/html fr DAP <p>Molène et Ouessant, c'est le nord de la mer d'Iroise. ici on ne rigole pas avec la sécurité, car les plans d'eau les plus beaux, les plus sauvages, sont souvent les plus hostiles ! Mais voila, le paysage de la mer d'Iroise, il est là, au milieu des courants, de ces îles somptueuses avec faunes et flores sauvages uniques ! Vous bénéficierez donc d'un guide expérimenté pour ce parcours. Un guide qui saura vous conduire là où il veut vous amener. <br class='autobr' /> Le Parcours Molène et Ouessant ce fait sur 4 à 7 jours selon (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-parcours-confirme-" rel="directory">Parcours confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH91/arton31_e7b2c_1459383734_.jpg' width='150' height='91' /> <div class='rss_chapo'><p>Molène et Ouessant, c'est le nord de la mer d'Iroise. ici on ne rigole pas avec la sécurité, car les plans d'eau les plus beaux, les plus sauvages, sont souvent les plus hostiles ! Mais voila, le paysage de la mer d'Iroise, il est là, au milieu des courants, de ces îles somptueuses avec faunes et flores sauvages uniques ! Vous bénéficierez donc d'un guide expérimenté pour ce parcours. Un guide qui saura vous conduire là où il veut vous amener.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Le Parcours Molène et Ouessant ce fait sur 4 à 7 jours selon le programme. on partira du Conquet pour traverser jusqu'à l'île de Beniguet. ensuite on traversera tout l'archipel sud pour arriver à Molène. Le lendemain on traverse l'archipel nord pour aller à Ouessant et la suite se rythme selon les conditions et les volontés du groupe.</p> <p>Le public concerné est pagayeur moyen à bon pagayeur.</p> <p>Si la météo est capricieuse, un projet de repli sera mis en place sur l'île de Stagadon avec hébergement en dur. navigation en étoile, rase cailloux, surf...</p></div> Tôt ou tard http://www.foudekayak.com/tot-ou-tard http://www.foudekayak.com/tot-ou-tard 2015-05-15T10:10:58Z text/html fr DAP <p>Les balades tôt ou tard ont pour objectif de découvrir la mer avec d'autres lumières et ambiances que celles que l'ont connaît habituellement. <br class='autobr' /> Ces instants fantastiques sont : Un lever de soleil sur l'eau <br class='autobr' /> Voir un lever de soleil sur l'eau est d'une grande richesse ! la journée qui suit, sera différente des autres inévitablement. Un coucher de soleil sur l'eau <br class='autobr' /> De même, finir sa journée par un coucher de soleil, permet de conclure sa journée de façon majestueuse ! Surtout si cela se passe dans les (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-balade-" rel="directory">Balade</a> <div class='rss_chapo'><p>Les balades tôt ou tard ont pour objectif de découvrir la mer avec d'autres lumières et ambiances que celles que l'ont connaît habituellement.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Ces instants fantastiques sont :</p> <h3 class="h3 spip">Un lever de soleil sur l'eau</h3> <p>Voir un lever de soleil sur l'eau est d'une grande richesse ! la journée qui suit, sera différente des autres inévitablement.</p> <h3 class="h3 spip">Un coucher de soleil sur l'eau</h3> <p>De même, finir sa journée par un coucher de soleil, permet de conclure sa journée de façon majestueuse ! Surtout si cela se passe dans les grottes de Ty Mark !</p> <p>On les pratique au rythme du soleil, ce qui nous oblige à donner les horaires selon le lever ou coucher du soleil. pour juillet et août, prévoir un embarquement entre 5h et 6h pour un lever de soleil. pour le coucher de soleil prévoir un embarquement vers 20h30 .</p> <p>Les dates des sorties tôt ou tard ce font sur demande ! Elles sont mises au calendrier à votre demande.</p></div> Stage 3 jours http://www.foudekayak.com/stage-3-jours http://www.foudekayak.com/stage-3-jours 2015-03-13T14:20:37Z text/html fr DAP <p>Les stages trois jours sont des temps de formation aux techniques de pratiques du kayak de mer. ils sont programmés par Fou de KayaK ou sur demande. <br class='autobr' /> Les stages 3 jours et 2 nuits peuvent être programmés sur des thèmes précis ou couvrir plusieurs thèmes selon les besoins. <br class='autobr' /> Généralement ils sont programmés entre la baie de Douarnenez et ses alentours (presqu'île de Crozon, raz de Sein, Finistère nord...) et dans certains cas, Morbihan ou Côte d'Armor. <br class='autobr' /> L'inscription comprend la nourriture et (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-formation-confirme-" rel="directory">Formation confirmé</a> <div class='rss_chapo'><p>Les stages trois jours sont des temps de formation aux techniques de pratiques du kayak de mer. ils sont programmés par Fou de KayaK ou sur demande.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Les stages 3 jours et 2 nuits peuvent être programmés sur des thèmes précis ou couvrir plusieurs thèmes selon les besoins.</p> <p>Généralement ils sont programmés entre la baie de Douarnenez et ses alentours (presqu'île de Crozon, raz de Sein, Finistère nord...) et dans certains cas, Morbihan ou Côte d'Armor.</p> <p>L'inscription comprend la nourriture et l'hébergement. la location du kayak est dans un forfait complémentaire.</p> <p>Pour un stage 3 jours à thème, nous vous proposons les thèmes suivants :</p> <p>Vagues, courants, rase cailloux, esquimautage, techniques et manœuvre de pagaie.</p></div> Vague - courant - rase cailloux http://www.foudekayak.com/vague-courant-rase-cailloux http://www.foudekayak.com/vague-courant-rase-cailloux 2015-01-02T14:24:33Z text/html fr DAP <p>Garder le contrôle de son kayak de mer dans le courant, les cailloux ou les vagues n'est pas toujours aisé ! Récupérer un autre kayakiste en difficulté l'est encore moins... <br class='autobr' /> Dans ce stage de deux à trois jours, nous vous proposons d'améliorer votre technique et la sécurité dans les courants et les vagues. <br class='autobr' /> Lieu de pratique : le littoral finistérien et le Raz de Sein. Sujets ciblés technique vagues : <br class='autobr' /> départ et arrivée de plage <br class='autobr' /> surf et manœuvre sécurité vagues : <br class='autobr' /> ramener un kayak à la plage <br class='autobr' /> ramener (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-formation-confirme-" rel="directory">Formation confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH76/arton38_a5734_1459383735_.jpg' width='150' height='76' /> <div class='rss_chapo'><p>Garder le contrôle de son kayak de mer dans le courant, les cailloux ou les vagues n'est pas toujours aisé ! Récupérer un autre kayakiste en difficulté l'est encore moins...</p> <p>Dans ce stage de deux à trois jours, nous vous proposons d'améliorer votre technique et la sécurité dans les courants et les vagues.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Lieu de pratique : le littoral finistérien et le Raz de Sein.</p> <h3 class="h3 spip">Sujets ciblés</h3><ul class="spip"><li> technique vagues : <br class='autobr' /> départ et arrivée de plage<br class='autobr' /> surf et manœuvre</li></ul><ul class="spip"><li> sécurité vagues : <br class='autobr' /> ramener un kayak à la plage<br class='autobr' /> ramener une personne à la plage</li></ul><ul class="spip"><li> technique courant :<br class='autobr' /> surf et manœuvre (bac, stop et reprise de courant)<br class='autobr' /> lecture du plan d'eau<br class='autobr' /> débarquement dans les rochers</li></ul><ul class="spip"><li> sécurité courant :<br class='autobr' /> récupération d'un kayakiste<br class='autobr' /> ramener un kayak<br class='autobr' /> ramener une personne</li></ul> <p>et d'autres thèmes sur demande ou selon les conditions de navigation.</p> <p>Coût : voir <a href='http://www.foudekayak.com/tarifs' class='spip_in'>Tarifs</a></p></div> Molène http://www.foudekayak.com/molene-16 http://www.foudekayak.com/molene-16 2014-12-20T22:42:00Z text/html fr DAP <p>L'archipel de Molène compte 19 îles et îlots qui ne sont que la partie émergée d'un vaste plateau sous-marin. Ce qui engendre des courants remarquables, un estran riche et vaste et une faune et flore diversifiées. C'est un des terrains de jeu les plus passionnant du kayak de mer, mais aussi un des plus redoutés. <br class='autobr' /> L'archipel de Molène compte 19 îles et îlots qui ne sont que la partie émergée d'un vaste plateau sous-marin. Ce qui engendre des courants remarquables, un estran riche et vaste et une faune et (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-parcours-confirme-" rel="directory">Parcours confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH90/arton16_e4032_1459383735_.jpg' width='150' height='90' /> <div class='rss_chapo'><p>L'archipel de Molène compte 19 îles et îlots qui ne sont que la partie émergée d'un vaste plateau sous-marin. Ce qui engendre des courants remarquables, un estran riche et vaste et une faune et flore diversifiées. C'est un des terrains de jeu les plus passionnant du kayak de mer, mais aussi un des plus redoutés.</p></div> <div class='rss_texte'><p>L'archipel de Molène compte 19 îles et îlots qui ne sont que la partie émergée d'un vaste plateau sous-marin. Ce qui engendre des courants remarquables, un estran riche et vaste et une faune et flore diversifiées. C'est un des terrains de jeu les plus passionnant du kayak de mer, mais aussi un des plus redoutés.</p> <p>Randonnée de 2 ou 3 jours sur le parcours Conquet, Molène et retour au Conquet.</p></div> Carantec - Saint Malo en 5 jours http://www.foudekayak.com/de-berthaume-a-carantec-en-5-jours http://www.foudekayak.com/de-berthaume-a-carantec-en-5-jours 2014-12-19T18:06:52Z text/html fr DAP <p>Ce parcours sera pour 2016 le parcours de fond par excellence ! Le projet Carantec - Saint Malo <br class='autobr' /> Coût : 510 € avec location kayak <br class='autobr' /> 485 € sans location de kayak <br class='autobr' /> De Carantec à Saint Malo est la suite du projet 2015 de Berthaume à Carantec. Il est programmé à la demande des participants de 2015. <br class='autobr' /> On maintient un parcours d'environ 30km par jour en passant par les Sept Iles, Bréhat, le cap Fréhel, les Ebihens ... Un parcours de 150km environ. <br class='autobr' /> Le projet Berthaume - Carantec reviendra soit en (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-parcours-confirme-" rel="directory">Parcours confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH75/arton37_ebb1b_1459383735_.jpg' width='150' height='75' /> <div class='rss_chapo'><p>Ce parcours sera pour 2016 le parcours de fond par excellence !</p></div> <div class='rss_texte'><h3 class="h3 spip">Le projet Carantec - Saint Malo</h3> <p>Coût : 510 € avec location kayak<br class='autobr' /> 485 € sans location de kayak</p> <p>De Carantec à Saint Malo est la suite du projet 2015 de Berthaume à Carantec. Il est programmé à la demande des participants de 2015.<br class='autobr' /> On maintient un parcours d'environ 30km par jour en passant par les Sept Iles, Bréhat, le cap Fréhel, les Ebihens ... Un parcours de 150km environ.</p> <p><strong>Le projet Berthaume - Carantec reviendra soit en 2017, soit une autre suite sera proposéz... affaire à suivre !</strong><br class='autobr' /> De Bertheaume à Carantec en passant par les îles de Molène, Carn, Stagadon, Vierge et Batz... pour n'en citer que quelques unes. Vous parcourrez 125 km environ.<br class='autobr' /> Pour tenir le rythme, il faut être équipé léger, on optimise le poids embarqué. Les parcours journaliers feront entre 20 et 30 km.</p></div> Raz de Sein http://www.foudekayak.com/Rando-sportive-en-kayak-de-mer-dans-le-Raz-de-Sein http://www.foudekayak.com/Rando-sportive-en-kayak-de-mer-dans-le-Raz-de-Sein 2014-08-31T00:41:00Z text/html fr DAP <p>L'île de Sein est située à environ 3 milles nautiques (5,5 km) de la Pointe du Raz. Elle fait partie d'une arête granitique dont la partie immergée se prolonge sur 25 kilomètres vers le large et forme la barrière de récifs appelée la chaussée de Sein. Cette chaussée s'interrompt un peu au-delà du phare d'Ar-Men. C'est dans le raz de Sein que la navigation pourra être la plus sportive ! <br class='autobr' /> Formation eaux vives en mer <br class='autobr' /> Dans le Raz de Sein, voici un lieu mythique où il n'est pas bon naviguer seul. En petit (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-sportif-" rel="directory">Sportif</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH62/arton17_e9949_1459383735_.jpg' width='150' height='62' /> <div class='rss_texte'><p>L'île de Sein est située à environ 3 milles nautiques (5,5 km) de la Pointe du Raz. Elle fait partie d'une arête granitique dont la partie immergée se prolonge sur 25 kilomètres vers le large et forme la barrière de récifs appelée la chaussée de Sein. Cette chaussée s'interrompt un peu au-delà du phare d'Ar-Men. C'est dans le raz de Sein que la navigation pourra être la plus sportive !</p> <h3 class="h3 spip">Formation eaux vives en mer</h3> <p>Dans le Raz de Sein, voici un lieu mythique où il n'est pas bon naviguer seul. En petit groupe, nous irons nous confronter avec des coefficients de 60 à 115 selon le niveau, aux courants générés par la barre rocheuse. Les navigations durent environ 3 heures selon la météo. On y travaillera les manœuvres de base de la rivière (bac, stop et reprise), la gîte, la récupération en milieu engagé et le surf si le niveau du groupe le permet.</p> <h3 class="h3 spip">Le niveau requis </h3> <p>Savoir pagayer 3 à 4 heures, avoir déjà navigué dans des vagues de 1 mètre. Il est préférable d'avoir déjà une expérience en rivière (sinon on est là pour apprendre). Il n'est pas nécessaire de maîtriser l'esquimautage. Par contre savoir-faire une récupération est préférable.</p> <p>L'encadrement sera de 1 cadre pour 5/6 personnes. Les moniteurs sont des brevets d'état avec qualification kayak de mer ou des BPJEPS kayak de mer avec de l'expérience.<br class='autobr' /> Le départ se fait de la plage de la baie des trépassés.</p> <p>Le coût est de 40 € l'encadrement. Ajouter 20 € pour la location d'un kayak de mer.<br class='autobr' /> Ces rendez-vous sont sous réserve de la météo et de la houle favorable !</p> <p>Avec un embarquement dans la baie des Trépassés (n'y voyez pas une prémonition), un temps calme de navigation avant la traversée sera le bienvenu.</p> <h3 class="h3 spip">Deux belles vidéos de la session de mai 2014 fait par le trio Eric, Sylvain et Michel.</h3><html><div class='spip_documents spip_documents_center ressource oembed oembed_video oembed_vimeo'> <div class="oembed oe-video async clearfix" style="max-width:600px;"> <div class="rwd-video-container oe-play-button" style="width:100%;height:0;padding-bottom:56.33%;background-image:url('http://i.vimeocdn.com/video/474432713_295x166.jpg');background-repeat:no-repeat;background-position:center;background-size:cover;" onclick="if (jQuery(this).is('.oe-play-button')){jQuery(this).removeClass('oe-play-button').addClass('loading').html(decodeURIComponent('%3Ciframe%20src%3D%22https%3A%2F%2Fplayer.vimeo.com%2Fvideo%2F94522191%3Fautoplay%3D1%22%20width%3D%22600%22%20height%3D%22338%22%20frameborder%3D%220%22%20title%3D%222014%20Kayak%20%26agrave%3B%20la%20Pointe%20du%20Raz%22%20webkitallowfullscreen%20mozallowfullscreen%20allowfullscreen%3E%3C%2Fiframe%3E'));}" > <button onclick="jQuery(this).parent().trigger('click');">Play</button> </div> <style><!--/**/.oe-video .loading {background-image:url("prive/themes/spip/images/searching.gif")!important;background-size:auto !important;}/**/--></style> </div> <div class="spip_doc_titre" style="max-width:600px;"><a href="http://vimeo.com/94522191">2014 Kayak à la Pointe du Raz</a> <br /><i>par <a href="http://vimeo.com/user18420132">Teven Kayak</a></i></div> <div class="spip_doc_titre oembed-source"><a href="http://vimeo.com/94522191" class='spip_url spip_out' rel='external'>http://vimeo.com/94522191</a> </div> </div></html> <html><div class='spip_documents spip_documents_center ressource oembed oembed_video oembed_vimeo'> <div class="oembed oe-video async clearfix" style="max-width:600px;"> <div class="rwd-video-container oe-play-button" style="width:100%;height:0;padding-bottom:56.33%;background-image:url('http://i.vimeocdn.com/video/477085521_295x166.jpg');background-repeat:no-repeat;background-position:center;background-size:cover;" onclick="if (jQuery(this).is('.oe-play-button')){jQuery(this).removeClass('oe-play-button').addClass('loading').html(decodeURIComponent('%3Ciframe%20src%3D%22https%3A%2F%2Fplayer.vimeo.com%2Fvideo%2F96890472%3Fautoplay%3D1%22%20width%3D%22600%22%20height%3D%22338%22%20frameborder%3D%220%22%20title%3D%22Pointe%20du%20Raz%20mai%202014%2C%202nd%20cam%22%20webkitallowfullscreen%20mozallowfullscreen%20allowfullscreen%3E%3C%2Fiframe%3E'));}" > <button onclick="jQuery(this).parent().trigger('click');">Play</button> </div> <style><!--/**/.oe-video .loading {background-image:url("prive/themes/spip/images/searching.gif")!important;background-size:auto !important;}/**/--></style> </div> <div class="spip_doc_titre" style="max-width:600px;"><a href="http://vimeo.com/96890472">Pointe du Raz mai 2014, 2nd cam</a> <br /><i>par <a href="http://vimeo.com/user18420132">Teven Kayak</a></i></div> <div class="spip_doc_titre oembed-source"><a href="http://vimeo.com/96890472" class='spip_url spip_out' rel='external'>http://vimeo.com/96890472</a> </div> </div></html></div> Stage perfectionnement kayak de mer avec Caminokayak http://www.foudekayak.com/stage-perfectionnement-kayak-de http://www.foudekayak.com/stage-perfectionnement-kayak-de 2014-08-24T15:16:00Z text/html fr DAP <p>5 ou 3 jours <br class='autobr' /> Amis kayakistes de Bretagne et de l'Hexagone, nous vous proposons un stage de perfectionnement en kayak de mer. <br class='autobr' /> Ce stage est encadré non pas par 1, mais par 2 professionnels diplômés ! <br class='autobr' /> Nous mettons nos compétences de professionnels à votre service pour vous perfectionner en kayak de mer lors des beaux jours que nous offre la douceur bretonne. <br class='autobr' /> Les Intervenants <br class='autobr' /> Vincent de Caminokayak <br class='autobr' /> DAP de Fou de Kayak. <br class='autobr' /> Être deux pour encadrer c'est permettre d'individualiser nos apports. Nous (...)</p> - <a href="http://www.foudekayak.com/-formation-confirme-" rel="directory">Formation confirmé</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='/local/cache_vignettes/L150xH76/arton10_10a51_1459383735_.jpg' width='150' height='76' /> <div class='rss_chapo'><p>5 ou 3 jours</p></div> <div class='rss_texte'><p>Amis kayakistes de Bretagne et de l'Hexagone, nous vous proposons un stage de perfectionnement en kayak de mer.</p> <p>Ce stage est encadré non pas par 1, mais par 2 professionnels diplômés !</p> <p>Nous mettons nos compétences de professionnels à votre service pour vous perfectionner en kayak de mer lors des beaux jours que nous offre la douceur bretonne.</p> <h3 class="h3 spip">Les Intervenants</h3><ul class="spip"><li> Vincent de <a href="http://www.caminokayak.com" class='spip_out' rel='external'>Caminokayak</a></li><li> DAP de Fou de Kayak.</li></ul> <p>Être deux pour encadrer c'est permettre d'individualiser nos apports. Nous vous proposerons des navigations communes mais aussi des ateliers en groupes de niveaux.</p> <h3 class="h3 spip">Objectifs</h3><ul class="spip"><li> Proposer une formation complète en kayak de mer autour des fondamentaux de l'activité visant les kayakistes pratiquants qui souhaitent se perfectionner mais aussi les kayakistes occasionnels qui souhaitent s'orienter vers une pratique plus courante.</li><li> Vous accompagner dans votre progression en vous donnant des éléments précis pour parfaire votre technique personnelle.</li><li> Vous guider dans le choix du matériel le mieux adapté à votre pratique.</li></ul><h3 class="h3 spip">Le contenu</h3> <p>Un fonctionnement en deux parties :</p> <ul class="spip"><li> Du jour 1 au jour 5 (5 jours)</li><li> Du jour 1 au jour 3 ou du jour 3 au jour 5 pour ceux qui ne se libéreront que deux ou trois jours.</li></ul> <p>Planning type :</p> <p><strong>Jour 1</strong></p> <ul class="spip"><li> Matinée : Coup de pagaie ( propulsion et transmission)<br class='autobr' /> Le coup de pagaie théorique se décompose en 4 phases : L'attaque, la passée dans l'eau, la dégagée et la phase aérienne. En décrivant précisément ces composantes, en insistant sur la dissociation tronc bassin et sur l'importance des membres inférieurs, nous vous donnerons des points de repères afin que vous puissiez gagner en efficacité lors de vos randos.<br class='autobr' /> Un coup de pagaie efficace c'est d'abord une grande rotation des épaules et une bonne transmission.</li></ul><ul class="spip"><li> Après-midi : Techniques de sécurité<br class='autobr' /> Nous ferons le tour des techniques de sécurité en kayak de mer.<br class='autobr' /> Voici une liste non exhaustive des points que nous pourrons traiter en fonction de votre niveau et de ce que vous souhaitez approndir en priorité :<br class='autobr' /> Radeau, remorquage et nœuds largables,<br class='autobr' /> Après dessalage en eaux profondes, remonter dans son kayak avec de l'aide puis aider un partenaire à remonter dans son kayak,<br class='autobr' /> Après dessalage en eaux profondes, remonter seul dans son embarcation avec l'aide d'un paddle-float puis sans paddle-float,<br class='autobr' /> Esquimautage à l'aide d'une pointe de bateau, à l'aide d'un paddle-float sur la pale puis, esquimautage à l'aide uniquement de sa pagaie.</li></ul><ul class="spip"><li> Début de soirée : Matelotage puis règle des douzièmes.<br class='autobr' /> Après avoir vu les principaux nœuds que nous utilisons en kayak nous nous intéresserons au calcul de hauteur d'eau à l'aide de la carte marine et de l'annuaire des marées. Nous conclurons le cours par les courants de marées qui leur sont étroitement liés.</li></ul> <p><strong>Jour 2</strong></p> <ul class="spip"><li> Matinée : gîte, appels et appuis (équilibre et direction)<br class='autobr' /> Nous commencerons la matinée par la révision des principaux appels utilisés en kayak de mer : Lors des déplacement latéraux, appels en godille et appels tractés, ou pour tourner, appels d'incidence. Comme pour le coup de pagaie nous vous donnerons des points de repère afin que vous puissiez vous corriger par vous-même lors de vos navigations personnelles. Regard, verticalité de la pagaie et gîte en sont des composantes. Nous reviendrons ensuite sur les appuis en poussée et en suspension. Nous insisterons sur la position des coudes par rapport à la pagaie afin de trouver le geste efficace sans qu'il soit traumatisant ni pour les épaules, ni pour les poignets.</li></ul><ul class="spip"><li> Après-midi : navigation dans les vagues (séance 1)<br class='autobr' /> Après avoir choisi le meilleur spot en fonction de la houle nous verrons les techniques de navigation dans les vagues :<br class='autobr' /> Placement des appuis lors du passage de la barre Embarquement et débarquement dans les vagues,<br class='autobr' /> Techniques de surf,<br class='autobr' /> Techniques de sécurité dans les vagues.</li><li> Début de soirée : Cartographie.<br class='autobr' /> Lecture de la carte marine, utilisation de la règle de Cras pour tracer une route et faire les relèvements. Alignements et cônes de sécurité.</li></ul> <p><strong>Jour 3</strong></p> <ul class="spip"><li> Matinée : Navigation dans le courant.<br class='autobr' /> Nous irons naviguer dans les courants générés par les marées que l'on rencontre dans les estuaires notamment.<br class='autobr' /> Nous userons des techniques de navigation en eaux-vives : bacs, reprises, stops.<br class='autobr' /> Nous mettrons en place des exercices de sécurité spécifiques (Exple : aidé un dessalé à rejoindre un contre-courant). Ces mises en pratique nous permettront de mettre en évidence les principaux dangers de ces zones.<br class='autobr' /> Nous appliquerons également des techniques de navigation spécifiques au milieu marin : Exemple : Aligner deux amers pour traverser un chenal sans dériver et sans risquer heurté une autre embarcation.</li></ul><ul class="spip"><li> Après-midi : Navigation dans les vagues (séance 2)<br class='autobr' /> En continuité de la veille nous consoliderons nos bases dans les vagues.<br class='autobr' /> Nous préciserons les exercices de sécurité :<br class='autobr' /> Partir en surf et quitter la vague au moment de notre choix.<br class='autobr' /> Contrôler ces déplacements dans la zone d'impact des vagues puis en progression, contrôler sa direction en surf...</li></ul><ul class="spip"><li> Début de soirée : Préparation de la rando bivouac du lendemain.<br class='autobr' /> Nous préparons la randonnée du lendemain sur la carte en fonction de la météo et des horaires de marée.</li></ul> <p><strong>Jours 4 et 5</strong></p> <p>Pour conclure le stage nous partons en randonnée de deux jours avec nuit en bivouac. Nous mettrons alors en pratique tous les acquis des premiers jours tant au niveau théorique (navigation à vue, prise d'amers, navigation au compas) qu'au niveau pratique (en rase-cailloux, dans les zones de courant, aux abords des vagues qui déferlent sur les haut-fonds).</p> <p>Attention ce modèle de planning peut être modifié selon les condition de navigation : météo, houle, niveau du groupe...</p> <p>Fin du stage.</p> <h3 class="h3 spip">Tarif</h3> <p><a href='http://www.foudekayak.com/tarifs' class='spip_in'>> Sur cette page</a></p> <h3 class="h3 spip">Matériel à amener</h3> <p>(en plus du <a href='http://www.foudekayak.com/le-trousseau-ideal-pour-les' class='spip_in'>trousseau standard</a>)</p> <ul class="spip"><li> Chaussons ou bottillons néoprènes ou chaussures de sport</li><li> T-shirts thermiques ou t-shirts lycra, pas de coton</li><li> Pull en laine polaire</li></ul> <p><strong>Matériel à prévoir pour le soir</strong></p> <ul class="spip"><li> Votre popote personnelle et un tupperware</li><li> Vos affaires personnelles pour 5 jours et 4 nuits</li><li> Une tenue de rechange chaude et confortable pour le soir du bivouac</li><li> Une lampe de poche</li><li> Vêtements chauds et de pluie</li></ul> <p><strong>Matériel fourni</strong></p> <ul class="spip"><li> Kayak de mer</li><li> Coupe-vent</li><li> Pagaie</li><li> Tente pour le bivouac</li><li> Jupe néoprène</li><li> Cartes et boussoles</li><li> Combinaison long John 3mm</li><li> Sac étanche</li><li> Gilet de sauvetage</li><li> Casque</li></ul><h3 class="h3 spip">Information & inscription</h3> <p>Pour vous inscrire choisissez votre date ci-dessus et remplissez le formulaire. Il n'y a pas de date programmée, vous avez une question, un doute sur le niveau requis : n'hésitez pas à nous <a href='http://www.foudekayak.com/_dap_' class='spip_in'>contacter</a>.</p> <p>Nous vous conseillons par ailleurs de faire une copie de cette check-list.</p></div> <div class='rss_ps'><p>Parce qu'il est impossible de condenser des années de pratique en 5 jours, à l'issue du stage, nous organisons dans nos 2 structures respectives des cours et randos itinérantes tout au long de l'année.</p></div>